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2024-09-20 视频：狩猎形态前往查看

2024-09-20 图集：喜欢宅家的生活，周日下午两点，不见不散|||9.15下午两点，来我小红书直播间有多多🎁别墅 #少女心卧室# #布置自己的小房间# #独栋别墅# #装修设计# #我的宅家日常# #记录真实生活# #公主床# #卧室好物分享# 前往查看

2024-09-20 视频：#爱跳舞的小姑娘又来了前往查看

2024-09-20 视频：镜子CHECK一下|||镜子CHECK一下自拍 #拍# #拍#拍照 #日常# 前往查看

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2024-09-20 图集：WHOLE FOODS|||📍曼岛59街COLUMBUS CIRCLE处（中央公园南端入口旁）大商场内，B1层整层的WHOLE FOODS ——临行前本着社会调查与记录的精神，给WHOLE FOODS里的诸柜台拍了小小一组照片。纽约最繁华处的WHOLE FOODS确实物品丰富，摆放精致，色彩斑斓，喜庆热闹，让人觉得逛超市本身也是一种快乐和满足。前往查看

2024-09-20 图集：江南韵：有颜值有担当，颜值与内涵并存！#热门 #口粮 #烟民看过来前往查看

2024-09-20 图集：1%电量也要换上的壁纸 #手机壁纸 #全屏壁纸 #壁纸前往查看

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2024-09-20 图集：PASADENA 11月份找租|||本人女，CALTECH交流，安静早出晚归，想在PASADENA 最好靠近CALTECH或PCC 找一年租，大概十月底起租，有房子的朋友麻烦联系我呀，谢谢[赞R][赞R] 洛杉矶生活 #交流生的一年# #PASADENA# #PASADENA#租房 #PASADENA#美食 #PASADENA#公寓 #CALTECH租房# #CALTECH# #PCC租房# #ACCA大学# #PCC社区大学# #帕萨迪纳美食# #帕萨迪纳城市学院# #帕萨迪纳市政厅# #加州理工学院# #加州理工大学# 前往查看

2024-09-20 视频：什么实力不用说，三折叠已经用上了#华为三折叠手机#不装了#手机天花板前往查看

2024-09-20 图集：36岁｜刻意训练也可以养成会说话的星星眼|||36岁对于眼神的打造已经不该追求清澈，纯真之类的，而更应该是有神韵，自信的和收放自如的🫢因为生活中注意到，有的人说话时的眼神就真的能透露出这个人的整体状态。☝🏻真的很喜欢那种自信又很有魅力的眼睛，哈哈，所以寻找了一些关于眼神养成的文章视频，了解到刻意训练真的可以打造会说话的眼睛. 🌟总结了一些方法，我觉得简单好坚持又有用的安利给大家： 1️⃣眼轮筋+前额筋放松。先放松眼周肌肉，防止接下来的抬眉运动导致眼部抽筋。 2️⃣抬眉运动。注意这里一定要确保是眉毛动而不是额头动。建议用手用力按住额头，看着镜子练习抬眉，感受眉头运动的的酸感。 3️⃣扫眼运动（20次）。伸出食指，将手指从远处慢慢移动到眼前，眼睛盯着手指跟着运动，直至斗鸡眼感觉，来回20次。 4️⃣眼睛书写W（30个）。一样是锻炼眼球灵活度，防止目光呆滞。 🌟如果能有紧致细腻的眼周肌肤相衬，那真的就更完美了🫣对于36岁熟龄肌来说，弹性的流逝，松弛，下垂，细纹都在所难免❗️ 🌟对于眼部的护理更加不容忽视，像我就给自己安排上了YABI海茴香眼部精华，她的操作特别简单高效，而且触感冰冰凉，对于眼部的舒缓和镇静也非常奏效❗️使用了一周就感觉到有变化，眼周皮肤的细腻度大有提升。 ☝🏻像它的主打成分海茴香+多肽能够紧致淡化纹路，还有国内玻尿酸巨头华熙生物出品的透明质酸钠，保湿滋润效果可想而知！复配的咖啡因加上VC，能够改善肿泡眼，淡化色素沉着，提亮我们的眼周肌肤！♥️我最喜欢的是它的360°冰感滚珠设计，按摩真的超舒服不拉扯肌肤，我的话喜欢早上起床之后拿它在眼周按摩，像给熬夜耷拉的眼睛做早操，1分钟就变得明亮有神，而且它的精华是清爽的凝露质地吸收超快不粘腻！完全不用担心会长脂肪粒❗️ 🌟现在的我对于眼部的状态还是很满意的，即使带上口罩只漏出眼睛，也依旧拥有很高的回头率哈，嘻嘻，（允许我自恋一下）谁能看得出我是个高度近视呢~ YABI海茴香眼部精华#眼部护理##星星眼养成##眼部K衰# 前往查看

2024-09-20 视频：方程的动画前往查看

2024-09-20 图集：我宣布这是我最爱的BRUNCH店！|||想必大家一定刷到过他们家的帖子，我也心水了很久，终于去打卡了！ 🥧EGG TART：他家的蛋挞是镇店之宝，第一次去的时候11点已经卖完了。店员说一般10点左右就售罄了。所以一定要早去！他们家是唯一一家可以跟BK新发蛋挞相比的，蛋挞馅真的跟新发几乎一毛一样。跟新发不一样的是，蛋挞液上面有一层烤的焦糖，塔皮也是酥的掉渣！强烈推荐！ 🥓BACON EGG BUN：相比他家蛋挞，他家的现做的厚蛋烧三明治才是最惊艳的，因为他家的炒蛋真的是太嫩了！！再加上松软的法式牛奶面包，为了这个蛋堡，我愿意早起！而且他家的蛋堡都是现做的，所以暖暖的真的很舒服。 🍔SAUSAGE EGG BUN：这款跟BACON的差不多，只是蛋液里有青椒。SAUSAGE有点干，反而让滑嫩的炒蛋略逊一筹。 🥠MUSHROOM PUFF：外面并不是牛奶面包，而是像泡芙/MUFFIN的酥皮壳。SCRAMBLED EGG+蘑菇倒是让我吃出了中国的味道哈哈 🍖PORK LOG：真的超级像鲜肉月饼，也有点像叉烧酥，还是很惊艳的，值得一试！如果馋上海豫园的鲜肉的朋友不妨去吃！ 🍘ASPARAGUS CHEESE QUICHE：咸口的蔬菜蛋挞，跟甜蛋挞是一样的塔皮，但因为没有加热，就很平平无奇了。 📍SCRAM BAKERY 61 ERIE ST, JERSEY CITY, NJ 07302 🕐注意开店时间只有周四-周日早上八点-中午12点 📎关注我，超爱探店打卡游玩的博主，带你玩转纽约，约会/美食/游玩一条龙～纽约 #纽约#周边 #纽约#去哪儿玩 #纽约#吃喝玩乐 #纽约#留学 #纽约#探店 #北美# #纽约#美食 #新泽西# #新泽西#美食前往查看

2024-09-20 视频：BEFOUR -MAGIC MELODY MV & 拍摄花絮|||BEFOUR -MAGIC MELODY MV & 拍摄花絮【德國組合】前往查看

2024-09-20 图集：89年35岁的单身日常，自律即自由|||这个年纪的确很难约朋友出来了，一个人最多的活动也就是健身运动。好在运动完还能分泌内啡肽，人生的常态是孤独，自律的人生孤独中带着满足。 30岁以后的状态 #单身日常# #大龄单身# #自律女孩# #爱运动# #见人不如健身# #流汗不流泪# #35岁姐姐# #羽毛球##普拉提# @健身薯前往查看

2024-09-20 图集：美元💵和港币💱|||我有美元和港币你有吗😏汇率 #人民币# 前往查看

2024-09-20 图集：35岁，很内向，一个人出来旅游了|||最近工作不顺心情不好，请了两天假也不知道该干嘛，大腿一拍就决定出门旅游了。虽然是土生土长的浙江人，但是浙江好多地方我都没去过。尤其读了这么多年鲁迅，连家门口的鲁迅故里都没来过。这次终于一个人来啦。来绍兴真的不能开车，万物皆可搭黄酒，黄酒奶茶还挺对我胃口的，明天再试试黄酒棒冰和黄酒咖啡。可惜没有做功课，看到好多穿旗袍和汉服的小姐姐在那拍照，真的特别好看。路上随机逮到好看的小姐姐就让她帮我拍照，真的很锻炼I人的脸皮[笑哭R] 百草园的确和想象中的不太一样，三味书屋也没找到，主打一个走马观花，来过就算[自拍R] 30岁以后的状态 #大龄单身# #一个人的旅行# #单身生活记录# #自由和远方# #世界很大我要去看看# #鲁迅故里##35岁女性成长# #享受孤独与自由# 前往查看

2024-09-20 图集：SERENDIPITY |随记☀|||风、阳光和我都是我喜欢的 - INTO YOU, I MELT. ALL OF ME.🧡 - FINE JEWELRY FROM @HELAS 珍珠珠宝前往查看

2024-09-20 图集：南加州岁月静好|||喜欢没有人打扰的宁静早晨只和同频的人一起吃早餐精简社交圈#FIRE# #早餐打卡# #宝宝辅食分享# 前往查看

2024-09-20 图集：35岁保持少女感的秘诀，拒绝卵巢早衰|||因为未婚未育一直没考虑过我可能会有卵巢问题，直到近两年经常有失眠、盗汗的情况，平时情绪上也有点反常，无端端感到烦躁，皮肤也变得暗沉、粗糙，姨妈也有点紊乱，经常几个月都不来，量也不多。上网查了一下发现现在很多女性都会出现卵巢早衰的情况，我也不敢懈怠马上干预了： -内调保养，到了30岁以后一定要开始内调，尤其要注重卵巢的保养，卵巢功能的衰退不可逆，真的是早保养早享受。我最近在吃的是和颜坤泰胶囊，它是传承张仲景的经典组方“黄连阿胶汤”，里面有熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓等中药材，能起到滋阴清热、安神除烦的作用。它还是经过NMPA批准的用于“妇女卵巢功能衰退”的纯中药，不含J素。可以改善卵巢功能衰退带来的失眠多梦、潮热盗汗、心烦不宁等症状。像我现在的情况就属于有点是卵巢早衰了，就可以吃这个胶囊来调理。1天3次，1次4粒，饭后半小时左右吃，一般1个月1疗程，最近一直在坚持服用。 -多喝豆浆，我家有个闲置的豆浆机，现在经常给自己打各种五谷豆浆喝。豆制品含丰富的雌激素，对卵巢很好。 -保持规律运动。不得不说，运动和不运动状态真的差很多，现在每周都会抽出3-4天运动，精神状态比以前好了很多，体型也改善不少。 -尽量少熬夜，保持充足睡眠真的很重要。熬夜不仅伤神还伤卵巢。尝试了一阵早睡后发现一天的状态都很好。发现自己有卵巢早衰迹象后也不要焦虑，保持心态很重要。女性保养要趁早规划，30岁以后大家要多关注自己的状态，不要发现以后才开始改善。和颜坤泰胶囊 #和颜# #坤泰胶囊# #卵巢功能# #卵巢早衰# #卵巢早衰#的症状表现 #卵巢储备功能# #卵巢早衰#要怎样调理 #卵巢保养# #卵巢保养#怎么做 #卵巢早衰#可以逆转吗 #保养卵巢# 前往查看

2024-09-20 视频：#旅行点滴碎片都是生活的礼物🎁 前往查看

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2024-09-20 图集：SHANGHAI COFFEE FAM: MY ARTISTIC MUSE!|||I ALWAYS SAY THAT MAKING COFFEE IS AN ART. MAJOR RESPECT TO THE @REDCUBE热的块 WHO BRING ANCIENT CHINESE CULTURE BLENDED WITH MODERN VIBES! COME TO CHECK IT OUT 🤩 HURRY UP 9/1-9/8 ONLY ! 咖啡探店 #LOTD# #COTD咖啡探店# #周末去哪儿# #REDCUBE# #HAOMARKET# 前往查看

2024-09-20 图集：89年未婚未育，我真的很爱现在的生活|||一个人上班，一个人吃饭，一个人骑车去健身。一个人也可以看到沿途的美景，可以去想去的地方，当然也可以喊上朋友聚餐打球，所有时间都归自己支配，偶尔的孤独焦虑也被运动完的疲惫给冲散了。用自己喜欢的方式生活 #我的生活日记# #大龄单身# #我的日常# #35岁女性成长# #健身日常# #骑车看风景# 前往查看

2024-09-20 图集：洛杉矶｜CALIFORNICATION|||洛杉矶 #加州# #美国# #城市# #风景# #景点# #摄影# #建筑# #航拍# 前往查看

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2024-09-20 视频：分享一个来自#WALLPAOER 的无缝循环#动态壁纸前往查看

2024-09-20 视频：迈阿密南海滩的完美日落🌇|||迈阿密南海滩的完美日落🌇 前往查看

2024-09-20 视频：今日份🌇落日|||今日份🌇落日加州生活 #加州日落# #洛杉矶旅行# 前往查看

2024-09-20 视频：新发型# 法式辣妹|||新发型# 法式辣妹风与自由在我脚下 #辣妹发型# #复古卷发# #换个新发型# 别人谈恋爱就像贪官一样能捞个底朝天你不一样你是父母官不拿百姓一针一线前往查看

2024-09-20 视频：听我说哇裤袜裤～#这谁顶得住啊#永劫无间#季莹莹#OOC致歉#泳装前往查看

2024-09-20 视频：不在意的样子是我最后的表演#看一遍笑一遍前往查看

2024-09-20 视频：冷泡西柚青桔百香果茶🍵这个夏天就喝它啦💥|||冷泡西柚青桔百香果茶🍵这个夏天就喝它啦💥 万般滋味皆是生活 #花茶推荐# #茶包推荐# #西柚青桔百香果茶# #夏日果茶新喝法# 前往查看

2024-09-20 视频：像鸟一样自由 #穿越机前往查看

2024-09-20 图集：8.19放货的G7X2 终于收到啦！！！|||好有质感！太喜欢噜！提升幸福感的小物➕1 机身也很小巧带出门旅行✈️拍照很方便做了好久G7X3和G7X2的功课最终还是入手了这个相机真的蹲了好久#佳能#饥饿营销算是给它玩明白了[捂脸R]……姐妹们有啥好看的滤镜参数可以分享分享吗[皱眉R][皱眉R][皱眉R]我的第一台相机 #单反相机推荐# #数码好物分享# #微单# #厦门# #佳能相机# #佳能##佳能#G7X2 #佳能#G7XMARK2 #我的随手拍# 前往查看

2024-09-20 图集：人均£30的牛排套餐🥩伦敦又值得了|||被朋友又拉来吃白人饭，本来我的内心是拒绝的❌ 但是这个牛排真的好好[哭惹R][哭惹R][哭惹R] 嫩烤牛排🥩配法式薯条🍟 这一份也就才30英镑！在高级餐厅云集的切尔西和南肯来讲，真的算地板价了。但是餐厅本身真的氛围感还是很不错，可选的酒类也很多🍷 牛排本身非常嫩，肉质细腻有嚼劲但不是生硬，最后的迷迭香和胡椒粉🌶️都很提味！布拉塔奶酪🧀配地中海火腿🍖 BURRATA本来就新鲜又嫩，奶油口感十足，质地柔软，入口即化。火腿品质也非常好，肉质好细啊！而且也很入味！配上奶酪的奶香味，真的可以再来一盘！作为一个意大利🇮🇹餐厅，这家的各种意面🍝可选择的也是非常多的！大家可以选择！伦敦生活 #伦敦打工人# #伦敦美食# #伦敦意大利餐厅# #伦敦租房# #切尔西足球俱乐部# #南肯租房# #伦敦探店# #伦敦转租# #伦敦二手# #伦敦艺术大学# 前往查看

2024-09-20 图集：纽约郊区CYCLING DAY🚲🚲|||累成狗的一天天气很好景色很美从SCARSDALE走PATHWALK导航至KENCICO DAM PLAZA 目的地有一大片水库也有公园草地骑行时间近一小时总长6.2MILE约10KM 前往查看

2024-09-20 图集：CHRISTMAS IS COMING 🎄|||SAFEDEN #LOTD# #模特日记# #CHRISTMAS# #周末喝什么# #COTD# 前往查看

2024-09-20 图集：35+姐姐伪素颜状态！用到入夏的以油养肤大法|||最近又连续加班熬夜了早起上妆发现底妆居然爆干皮了哈哈看来以油养肤还得再坚持坚持安利大家2个我挖到的精华油新用法方法1：先油后水油敷法。还是之前安利过的，这次不一样的就是先油后水，用的是CEMOY精华油，很轻薄官方用法就是当肌底油用，完全不闷不糊脸。洗完脸先热敷毛巾泡热水敷脸，可以充分打开毛孔，为后续的油敷助力。热敷完什么都别涂直接涂精华油，然后拿纯净水湿敷。她是很水感、流动性强的质地，但是滋润度完全不输别的精华油，就很适合现在天气热起来但脸还是很容易爆皮的大干皮。而且很温和，主要的油是白池花籽油和角鲨烷，对敏肌也很友好~ - 方法2：粉底液里加精华油。挤出粉底液加两滴精华油，这个油质会更加细腻，能够和粉底液混合的比较均匀，在手上抹开，用海绵蘸取轻拍到脸上，底妆瞬间服帖，而且GET了水光肌的质感～大干皮不会动不动就爆皮，整个妆面都高级了以油养肤 #精华油# #好用的精华油# #CEMOY澳诗茉# #CEMOY精华油# 前往查看

2024-09-20 视频：纽约某家最有名的牛排馆 BELOW THE BAR|||纽约某家最有名的牛排馆 BELOW THE BAR PETER LUGER感觉就还行吧，吃完拉肚子了。牛排没什么调味，附带的酱料偏酸甜口，有种番茄沙司稀释版的感觉，需要自己不停撒盐和黑胡椒，但是盐是细盐，黑胡椒也磨太细了。新加坡有家要好吃很多纽约餐厅 #纽约探店# #美食日常# #新加坡# 前往查看

2024-09-20 图集：新玩具#佳能G7X3#！！|||之前就看到很多姐妹用它拍的照片，自带冷白皮，好喜欢！！知道中国溢价特别严重，正好上个月去日本，问了不下7.8家，全都没有~店员直接说这款在中国很火都被🇨🇳人买完了[哭惹R] 这几天又刷到好上头，在🍑和🐶东看，🐶东显示附近商场有卖，今天直接去实体店买了！！实体店7299 商场活动领了400的券，➕了一百买了两年的意外险（相机磕碰，进水，镜头损坏都可以保修，无限次数）虽然知道自己买贵了，但是刷到很多姐妹就便宜了几百块，买到翻新机的案例，干脆多个几百买个安心后面随手拍了两张，还没研究太明白[扯脸H] P5夸爆这个怼脸拍的质感！！又清晰又润！！不说了我去玩了[害羞R]G7X3 #佳能G7X3# 前往查看

2024-09-20 视频：ANN WINSBORN - LA LA LOVE ON MY MIND (2005) (1080P) 前往查看

2024-09-20 视频：99根一盒的镀钛麻花麻花钻头，高温淬火，锋利耐磨削铁如泥，型号齐全大小都有#钻头 #五金工具前往查看

2024-09-20 图集：35+｜绘画让我发光让我成为自己|||🌟一转眼，已经35岁了，在这个年纪经历了足够的心路历程，对自己的人生更加明确，比起从前拥有了更多的自信和智慧。在这一年，我将自己的爱好发展成了事业，在绘画中找到了自我的价值，对于人生也有了清晰的目标和方向，也是在这个年纪，我更加注重身体的健康和内在的平衡，去掉了很多外表的矫饰，生活中的大多时候都会选择素面朝天，因为素颜的状态让我感觉到轻松自在，就像绘画一样，当我沉浸在画中的世界，仿佛跟内心那个最自由的灵魂拥抱，生活中我也希望在自己最舒适的状态下也能散发美丽，成为自己心中的那个白月光🌙 最近的皮肤白里透红在人群中都会发光，中秋要到了，安利给大家这个礼盒——娇韵诗月光宝盒收到礼盒我就被它的包装惊艳住了，特别贵气高级，还有立体的月神花镶嵌，中秋送礼真的很适合 🌟礼盒里的明星产品——娇韵诗月光宝瓶面霜也是我一直在用的，用了几次就爱不释手了。它的核心成分是超级稀有的传奇月神花，一年仅盛开一次的珍稀之花，从根源阻止皮肤老化的原因，已经在脸上的小纹纹全都慢慢淡下去，让我的肌肤状态重回年轻态它是丝绒乳霜质地，触感很丝滑、很细腻，不需要乳化，上脸轻轻推开就吸收了，肤感滋润而不油腻，十分舒服。我的肌肤是敏感肌，就是用很多产品都会敏感的那种，但是这一瓶面霜呢，它给我带来了很强大的修护性，简直是敏肌的抗衰救星！最后，希望每个女人都能学会终身爱自己，终身保持美丽，塑造美丽也是修炼一种能力。愿我们都活成自己心中的白月光。娇韵诗月光宝瓶面霜#我的健康生活# #K老# #在平凡日子里热爱生活# #变美# #紧致# #面霜# 前往查看

2024-09-20 视频：猪圈的一天#拍摄现场 #万万没想到 #日常VLGO 前往查看

2024-09-20 视频：你们要的三防机能感立领夹克来啦！#无性别穿搭 #中性风 #夹克外套前往查看

2024-09-20 图集：D332#早餐# 煎蛋、黑咖 T79.9|||我的日常 #我的美食日记# #做饭# #今天的早餐长这样# #早餐# #快手早餐# 前往查看

2024-09-20 图集：申请美国银行卡|||银行卡会分为SAVING和CHECKING账户，如果你收的工资是以支票的形式发放的，你可以只开通CHECKING账户。那就可以收支票了。也可以用这个卡里的钱去消费。需要带齐证件才能申请银行卡，我们第一次去的时候没带社安卡，就要再走一趟了[笑哭R] 我申请卡的时候可以选封面的，我选了DISNEY封面的，好好看。这个卡要每日保持1500美金在账户上。不然就要收12＄的月费。还能关联你的手机号，别人通过手机号就能向你转账了。银行的小姐姐帮我绑定了APPLE PAY，在我还没收到实体卡之前也可以消费取款[派对R][派对R] 不过在美国最经常使用的是信用卡，类似国内支付宝和微信支付那么方便。银行小姐姐还建议我申请一张CHASE的信用卡，消费只有1%的返现。当然会有更加好的信用卡💳可以申请。我觉得我暂时没必要用信用卡，就没申请了。多做了解再申请信用卡。 CHASE#美国银行卡# 前往查看

2024-09-20 图集：|||永远清醒永远疏离永远不要把别人当做解药永远爱自己真正能给你撑腰的是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败自己。以后的日子多长点本事，多看世界，多读书，把时间花在正事上，变成自己内心想成为的那个人，变美变强。希望每个女孩都可以活的坚定而清醒独立而坚韧。你首先是自己，然后才是一切。今日妆容 #我的自拍分享# #努力变优秀# 前往查看

2024-09-20 图集：口罩真的很修饰脸型|||最近猴痘又开始起来了家人们出门还是要带好口罩夏天也可以用来防晒进化银口罩 #口罩# 前往查看

2024-09-20 视频：万能钢琴配乐（二）前往查看

2024-09-20 图集：🕶️||| 前往查看

2024-09-20 图集：LARCHMONT BLVD.|||LONG TIME NO SEE. 美好的一天 #COFFEE# #CAFE# #洛杉矶# 前往查看

2024-09-20 视频：第87集｜思念之人在于心深爱之人在梦里 #智蛙前往查看

2024-09-20 视频：🇫🇷巴黎探店EPICURE米其林三星雞胸天花板|||🇫🇷巴黎探店EPICURE米其林三星雞胸天花板美食猎人第三话 🍽️ 店名：EPICURE 🇫🇷 地址：法国巴黎市圣奥诺雷大道112号，邮编75008 人均消费：2500 💰 招牌菜式：布列斯膀胱鸡（食鸡胸天花板😭）整体评分： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这是一家法国米其林三星餐厅。我第一次尝到了世界上最好吃的鸡胸天花板！有机会真的想再吃多一次。太感动了！😭🐓🍗 「膀胱鸡」是法国的传统料理，使用牛或猪膀胱将整只鸡包起来烹煮。当膀胱膨胀如气球般鼓起，通过内部的热气和压力慢慢将鸡肉炖熟。这种特殊的加热方式能够保留肉质的鲜嫩，并将风味完整地锁入其中。米其林 #米其林#餐厅 #米其林#餐厅探店 #米其林#三屋 #美食猎人# @薯条小助手前往查看

2024-09-20 图集：夏天也不能没有蓝色贝雷帽呀！|||准备带去海边儿太适合夏天啦贝雷帽 #帽子推荐# #贝雷帽#分享 #夏天帽子分享# 前往查看

2024-09-20 视频：加班！加晚班！#工作室日常前往查看

2024-09-20 图集：35+皮肤去黄养白总结|||很多人都问我怎么这么白，今天就分享一下我每天的养白作业~ 1.多喝柠檬水，日常多补充维C，水果啥的都行 2.早睡早起，每天睡够8个小时，女人靠睡的 3.勤涂防晒避免暴晒，物理防晒，皮肤没负担 4.一周4次照大排灯，皮肤会吸收更好，坚持确实会变白前3点大家只要坚持做下去就可以了，第4点大排灯，效果因人而异，我只讲我的感受大排灯这个东西一直风很大，尤其最近，有人说好，有人说不好，但是我自己用下来确实是皮肤更透亮了，我觉得大排灯这个东西你要用对了才有事半功倍的效果，用得不对就是白浪费时间，像A醇一样，就是用对了，耐受了，结果很惊喜，开始就用错，那就白费！我买SEAYEO大排灯主要就是抗氧化，我觉得我的皮肤问题不大，但是就是希望能做到抗氧化和嫩肤就行，因为之前每次出去做脸，最后照完光，都感觉吸收特别好。可能就是因为我用的时间久，也坚持下来了，现在我去上班同事都说我好白，皮肤会发光，但是确实，我自己照镜子也发现毛孔都细了很多。所以如果想要有去黄的姐妹，是真的建议可以入手坚持使用的。最后，想要白白的姐妹养白作业一定要坚持下去，一天两天是不可能的。暂时就想到了这些～以后想起来再来补充～大排灯 #红蓝光美容仪# #面罩美容仪# #红光面罩# #大排灯#的使用方法前往查看

2024-09-20 视频：柳智敏郑在玹李现PRADA大秀惊喜同框！|||柳智敏郑在玹李现PRADA大秀惊喜同框！在今天的PRADA 2025春夏大秀上 @QUICKCLICK 时尚杂志 #时尚摄影# #时尚大片# #PRADA# #李现# #柳智敏# #郑在玹# @潮流情报官 @时尚薯前往查看

2024-09-20 视频：都是创业者连个胆都没有谈什么创业！！#工作室日常前往查看

2024-09-20 图集：在外面玩够了的话能不能回到我身边#宅女 #水瓶前往查看

2024-09-20 视频：未来的你会感谢现在努力的自己吗。#工作室日常前往查看

2024-09-20 图集：年年快乐🎂 前往查看

2024-09-20 视频：#瓷砖干打钻头全瓷玻璃玻化砖大理石开孔器，打出来的孔圆润不破边#打孔 #钻头 #高性能实用工具 #水电工前往查看

2024-09-20 图集：35+抗住了断崖式衰老，依然保持胶原感满满|||刚生完娃那会真的感觉到一下子整个人就衰老了很多脸部也是感觉到胶原的快速流失🫠 整个脸都垮拉着！但是反观现在在自己的精心调养下抗住了断崖式衰老，如今状态好转了太多❗️ 35岁脸上还能看到还有嘭弹的苹果肌，没有法令纹～依旧胶原感满满有很多姐妹会好奇今天就将方法告诉大家啦~ 内调+运动+护肤：（效果因人而异） ✅内调其实就是健康饮食，说起来容易但是做起来很难，很多坚持不下来的姐妹基本上都是没有管住自己的嘴，只要坚持住“8+16”，少吃多餐，尽量安排再8个小时里，坚持一周就能感觉到身体有变化了 ✅运动适当的运动是必不可少的，很多姐妹把运动理解成去健身房高强度暴汗，其实在产后很长一段时间是不适合的，在我们身体能够适应的节奏上，做一些瑜伽锻炼，适当增加强度，让自己的身体始终处在一个锻炼的过程中就可以啦‼️ ✅护肤：那么除了做好日常护肤，我自己是有在用射频美容仪，长期坚持下来，还是能看到很大的改善。我一直觉得这个玛丽仙美容仪的使用效果不错❗️它是属于高热大能量射频美容仪，不像其他美容仪温温的热感，甚至都没有我体温高，它贴在脸上，温度变化都是很明显感觉到的，是那种由内透外的热感，而且用完能感觉到苹果肌有明显提升，整个脸蛋光滑细腻，觉得自己年轻了不少🥳 ✅TIPS： 1不熬夜，我一般会在晚上十点半左右休息，睡前泡脚。 2清淡饮食，碳水是要正常摄入的，少吃油炸辛辣。 3坚持运动。 4控糖，少喝奶茶和饮料。整理了好久，暂时就这些啦，有其他问题的姐妹可以和我继续讨论哦抗老#胶原##苹果肌##法令纹##素颜##玛丽仙高热大能量射频仪##宝妈# 前往查看

2024-09-20 图集：半夜感慨下，一不小心9000粉丝，我该做点啥|||有点小激动呀，宅家🏠太开心了，来聊聊天吧要不明天发个视频吧上海这两天怎么这么热以为秋天降温了，短袖又可以拿出来了[皱眉R][皱眉R][皱眉R]别墅 #梦中情房# #仙女的卧室# #精致生活# #别墅#装修前往查看

2024-09-20 视频：潮南区两英河浦社区，迎接圣母娘年莲驾出游.#潮汕民俗文化 #拍摄现场 #民俗文化前往查看

2024-09-20 图集：一个月后的温哥华大概长这样❗美的不像话！|||大约一个月后，温哥华将再度开启赏秋模式，变成这些照片中的样子。 . ❶ CAMBRIDGE STREET 📍 2500 CAMBRIDGE STREET & PENTICTON STREET, VANCOUVER 🍁#温哥华#当之无愧的第一枫叶街，当秋风吹过，沿街的红叶轻轻摇曳🍂，宛如大自然的舞者💃🏻，非常适合散步欣赏。 . ❷ STANLEY PARK 📍 VANCOUVER, BC V6G 1Z4 🍁 这里不仅有大片的原始森林🌳，还有大量的枫树，每到秋天，枫叶红黄相间，形成了绝美的秋景，可以沿着海堤骑行，散步🚶，或者参观公园内的动物园🐒和海洋馆 . ❸ VANDUSEN BOTANICAL GARDEN 📍 5251 OAK ST, VANCOUVER, BC V6M 4H1 🍁#温哥华#著名的植物园🌳，秋天时，植物园内的橡树、枫树等树叶相知交汇，变得五彩缤纷，铺满落叶🍂的小径就像是一条魔法地毯🪄。 . ❹ DEER LAKE PARK 📍 6450 DEER LAKE AVENUE, BURNABY 🍁 位于伯纳比市，这里湖水清澈，湖边的树木在秋天变得五彩斑斓，🌞尤其在天气晴好时，湖面倒映出的红叶景色更是如诗如画🎨。 . ❺ UNIVERSITY OF BRITISH COLUMBIA (UBC) 📍 2329 WEST MALL, VANCOUVER, BC V6T 1Z4 🍁 UBC的秋天，整个校园都仿佛被金黄和焰烈红的海洋所包围🥰，学校的大部分区域都会被红、黄、橙色的叶子覆盖。为学术的圣地增添了几分浪漫与诗意🍂。 . ❻ GROUSE MOUNTAIN 📍 6400 NANCY GREENE WAY, NORTH VANCOUVER, BC V7R 4K9 🍁 这里除了是滑雪⛷胜地，在秋天乘坐缆车🚡赏枫更是一种美妙的体验，随着海拔的增加，你会看到从金黄到深红的色彩渐变。尤其是在阳光的照耀下，整个山坡仿佛被金色和红色的波浪所覆盖😍。 . ❼ TROUT LAKE PARK 📍 3300 VICTORIA DRIVE & E 15TH AVENUE, VANCOUVER 🍁 又被称作JOHN HENDRY PARK，公园内有一个约20公顷的湖泊，周围环绕着步行小径🚶，在秋天时，湖面倒映着天空和树叶🍂的影子，非常静谧🧚🏻‍♀。 . 👋🏻以上只是温哥华赏枫的一部分地点，实际上秋天时🍂，在温哥华和大温地区，几乎每一个角落都能探索到美丽的枫叶景色🍁而它们绚丽的色彩则为这座城市披上了一层金红色的外衣🤗 . 温哥华 #温哥华#生活 #温哥华#秋天 #温哥华#枫叶 #温哥华#赏秋 #温哥华#日常 #温哥华#秋天去哪里 #温哥华#赏枫 #温哥华#留学 #温哥华#枫叶季前往查看

2024-09-20 图集：优衣库的灯光也太太太好了||| 前往查看

2024-09-20 视频：每个年轻人都很着急赚钱，并且喜欢听年少有为的故事，所以会陷入时间陷阱，对时间的理解越深，才不会被时间操控你的情绪。前往查看

2024-09-20 图集：想念中国美食的第五天||| 前往查看

2024-09-20 视频：美眉们中秋节快乐～#今天长这样前往查看

2024-09-20 视频：🤙🏻🤙🏻#媚女 #TOUCHTOUCH舞蹈前往查看

2024-09-20 视频：主任下班，主人上班🤲|||主任下班，主人上班🤲 黎深 #恋与深空# 前往查看

2024-09-20 图集：晒一下公司💕工牌🪪。都市“隶”人班味浓的一天 #MV的既视感拉满了 #办公室日常 #大家的星愿 #港风 #花絮前往查看

2024-09-20 图集：自从开始打麻将了以后……|||就很久没有买过新衣服了都给别人买了也不知道他们穿着合不合身喜不喜欢麻将前往查看

2024-09-20 视频：曾经的他/她们还在吗？前往查看

2024-09-20 图集：想看看你们的CRUSH#章若楠 #CRUSH降临 #全屏壁纸前往查看

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2024-09-20 视频：#小鸟游六花 #佐助 #小鸟游六花佐助转场转场 @ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ(O4031868138) @雏あ(O1105328024) @回忆是刀片(O3219232475) @反黑手.桑露静(O3325222183) @小少爷.(O3632638268) @术诚.(O2107523972) @⁷.缘(O866894273) @不止¹¹⁰⁹次心动.(O3282652868) @想想(O2940924676) @花期.(O1489919478) @所谓的幻术(O2741195195) @竹婉沈^(O2982566723) @(O3256030863) @3.6.29(O3800948399) @水卡(O3039866674) @....。(O2546048554) @小祁.(O2758340353) @洞洞幺(O3980072297) @鑫繁星落(O1286027526) @一直(O3518218009) @22WEN^(O3892347020) @CASSET（忠爱）(O3463576201) @扬州闻夷剑(O2813468677) @小伤感(O1636168194) @轨迹.Q(O2758346214) @不为笨蛋⁶眼泪(O3597305185) @随星(O2858505355) @困情_^(O2698821786) @女友眼尾有颗痣(O3526100442) @-HORIฅ^(O3056476298) @CUSER_928856350 @今天第一度｀(O2980954383) @HYH AAA(O888648227) @辣炒干锅兔/.(O3149209674) @伤感(O2972975994) @鹄川(O2881888291) @眷恋^(O3919281352) @深情小帅(O3398946458) @🦋橘祺⁶¹⁸(O2560822632) @小曦要睡觉(O3768463082) @旧梦.安-(O2932748936) @구해 @小困神か(O3554143717) @被骗60¥.(O2704083323) @F.✔(O3714609610) @知知(O3564978626) @呃。。。(O2993033985) @TITI^(O2868793226) @きずな(O3943290315) @别忘我（赞你补我）(O3942802854) @鼬是琳(O4083910742) @璃雨.(O3439791952) @LIK-(O3974223567) @^ALINA.(O3250055168) @五条悟的唧唧能顶半边天(O1070154149) @𝙄𝘿蔓越莓(O3220579414) @必殺/婷(O2520917135) @女.朋.友.(O1763150397) @摸头村午马(O679389411) @喵岛^(O1636635311) @乱世(O2189559024) @^雨天.(O3272600017) @小苏乃是探花(O2410800379) @该用户已注销(O2853151711) @讨厌敷衍.(O3322459533) @7IOVO(O2972455460) @MILL(O675029187) @莫忘情(O2910228415) @小小航.（伤感土） @听浪漫の歌(O1851084020) @晓丑卐(O1490174126) @APTEM(O4091451999) @早碎(O4051089393) @你好(O176126097) @薛定谔SHUIMIAM(O3976411852) @空撤(O3706541970) @KING(O3347324583) @梦画(O2070247508) @。。(O3983163019) @單人.(O2384244042) @罗英俊(O3891307538) @雨乐健(O3014078367) @HAHHNXSM(O2745839579) @山月(O2723546829) @✞∗楠木♡̶(O2461277932) @芷炫目(O3470818123) @照片里的你(O1280407745) 前往查看

2024-09-20 图集：怎么感觉长着长着长不一样了|||我弟说，你有没有可能只是美颜相机参数不一样[石化R][石化R][石化R][石化R][石化R] 前往查看

2024-09-20 图集：纽约SOHO区探RALPH店|||SOHO区魅力满满。国际大牌、个性潮店与美食餐厅在这里交融。朋友说长距离骑行不能少了一条RALPH骑行裤，我趁着出差周末来打卡了。店员亲切友好，给我讲解各种价位的区别。简单来说就是越贵的布料越好，亲肤轻薄，但关键部分/那个缝进裤子垫屁屁的软垫子倒全系列材质相同。我很好奇为啥要把垫子缝进裤子里，而不能开发个套子套在自行车座版上？最近魔都摩拜单车新出了一批座板银色的车，感觉就是在原来黑座板上加垫子完成的，坐起来更宽大而且夏天不会晒烫， ANYWAY，差生玩具多。我的人生第一套骑行服配齐了在SOHO区RALPH店配齐了，期待伴随我的小车去更多城市看看。 RALPH #纽约SOHO# 前往查看

2024-09-20 图集：美好的今天要拍照片||| 前往查看

2024-09-20 视频：两英镇河浦社区圣母娘娘圣驾巡游队伍全程一览前往查看

2024-09-20 图集：画完妆出门前的臭美||| 前往查看

2024-09-20 视频：宝塔钻，木工拉槽锯齿钻，六件套组套三角柄钻头，高速钢镀钛阶梯钻套装#高性能实用工具使用方便#钻头 #宝塔钻头 #阶梯钻头 #打孔前往查看

2024-09-20 图集：LA / 终于又吃到正宗小推车早茶🫖！|||📍NBC SEAFOOD RESTAURANT 地址：404 S ATLANTIC BLVD, MONTEREY PARK, CA 91754 - 早茶ROUTINE终于又续上了！来SAN GABRIEL盲选了这家没想到意外好吃😋 看坐着满满的老年人就知道应该很正宗哈哈哈哈它家种类真的好多好多基本早茶必点都点了推荐排骨凤爪牛百叶叉烧酥青椒酿虾滑炸芋角烤鸭也还不错好吃好吃[派对R] 广式早茶 #正宗的粤式早茶# #洛杉矶# #LA# #洛杉矶#生活 #洛杉矶#美食 #洛杉矶#旅行 #洛杉矶#探店 #洛杉矶#周末 #留学美国# 前往查看

2024-09-20 图集：打遍LA洛杉矶高尔夫球场 10|||球场名称： BROOKSIDE GOLF CLUB 地址： 1133 ROSEMONT AVE, PASADENA, CA 91103 南北两个球道： 72杆的C.W. KOINER球场全长超过7,200码(6,580米)。以及E.O. NAY球场，这是两个球场中较短的一个，长度超过6000码(5490米)，更为平坦。环境：练习场旁有两个果岭练习处，一个沙坑和一个CHIPPING 区域。打的北球场是属于适合新手练习下场的球场，CONDITION 中等水平，没有很大的障碍物，一颗球能打完全程。特色：球场旁边链接着ROSE BOWL, 路边从早到晚有人在跑步，这也算是一个世外桃源感觉的地区。很多活动会来这里举办，十月就有过一次青年赛比赛，一次中国🇨🇳赞助比赛以及TITLEIST 杆子FITTING 来这里驻扎（P4-5)。练习场：我每天来练习的主场，月费$50可享受每天一筐大球，就是偶尔中午会需要排队。喜爱程度： 6/10。最主要不是我喜欢挑战的难度型球场，无功无过，很适合练习和新手走场。难易程度： 5/10。没有很多的沙坑，都是在规格内的配置，果岭也是速度适中，想要找回自信，可以来这里下场。洛杉矶 #GOLF的一天# #洛杉矶#生活 #高球GOLF# #高尔夫球场# #在平凡里热爱生活# #ROSEBOWL# 前往查看

2024-09-20 图集：哪有人一整个周末都不洗头啊|||三天没洗头了化一些随意的妆发一些随意的疯前往查看

2024-09-20 视频：回忆老版本的刺激战场，你还记得哪些呢？前往查看

2024-09-20 视频：终于用上刘星家吃饭的音乐了#家宴前往查看

2024-09-20 图集：回苏大咯|||名誉校友(不是)返校最好看的钟楼在维修今年的毕业生好惨前往查看

2024-09-20 视频：盘点美联储的四次低息周期 #掘金计划2024 #财经 #经济前往查看

2024-09-20 图集：李先生有点贵但是牛肉给的确实有点大‼️|||都是大块肉肉还点了葱油拌面🍜 海带丝很清口一人食吃什么 #浪漫生活的记录者# #济南# #李先生牛肉面# #牛肉面# #面# #李先生# #李先生牛肉面#大王 #牛肉面#大王 #中午吃面# #中午吃什么# 前往查看

2024-09-20 图集：阳康啦重出江湖！||| 前往查看

2024-09-20 图集：36 岁产后妈妈的逆龄保养心得分享|||刚生完孩子的时候，整个人都挺拉跨的，有时也自我怀疑，会不会后半辈子就这样了🥹！现在我用自己的经验告诉大家，只要用心坚持保养，一定可以找回自己的好状态！ 💕首先需要检查一下自己存在哪些问题，然后一一解决。以我为例，我产后出现了比较严重的皮肤松弛，感觉胶原蛋白急速流失，还有肥胖浮肿等问题，所以在减重的同时，会积极的预防深层垮脸，平日护肤我会更注重补充胶原蛋白。 - 朋友们都说我现在的脸部皮肤状态还不错，整个面部都很充盈，这跟平时精心养护是分不开的。在护肤品的选择上，我用过的产品确实比较多还算是有经验，而且容易过敏，所以一定会选温和无刺激的。这段时间用的蕞让我满意的就是粹律胶原舱面霜，算是国货里面的一匹黑马了❗️ 💕我是连着他们家的精华水一起用的，用下来效果非常直接🤩。跟传统的外补胶原不同，粹律主打的是胶原自生，自研成分组复合植物A醇 PRO，能直接实现四大关键胶原自己生成，也就是让我们皮肤自己不断生长胶原蛋白，同时防止胶原流失，胶原只进不出才能更饱满，所以使用起来更加自然可靠😚。用了它之后每天晚上最期待的就是护肤时间，这个面霜的味道闻起来就很治愈，独有的木质绿意香调，细嗅还有一丝茉莉清香，让我整个人都放松下来，加上雪酪般的质地，两手搓热按压上脸，静静体会面霜融进整个面部、颈部皮肤的感觉。晚上护肤完睡觉都很安心，因为总感觉会趁着睡觉身体恢复气血的同时，面部也在悄悄生长胶原，重回年轻，第二天早上照镜子感觉脸蛋真的抨弹，满满胶原蛋白的感觉，这样的好状态，让我一整天都心情愉悦！ 💕再一个就是调节情绪，这几乎是每一个产后妈妈的必修课吧，对我们已经无法改变的因素和令你烦恼的过去SAY GOODBYE，我们能做的就是把握当下，找回自己，去做能提升你价值的事，而不是消耗你的事❗️ 💕喜欢现在这种每天都美美的状态，我觉得，女人得首先是你自己，其次才是妈妈，活的漂亮就是对人生的尊重与热爱! 让我们一起加油吧～粹律 #国货# #胶原蛋白# #抗老##粹律#胶原舱面霜 #温和不刺激##自生胶原##粹律#绿弹簧精华水前往查看

2024-09-20 视频：贴脸开大前往查看

2024-09-20 图集：近期份BRUNCH|||早午餐 #一人食吃什么# 前往查看

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