电脑用户：点击查看视频后，一般右下角有下载或另存为的按钮

背景音乐提取教程：下载保存视频后，在文件管理将此视频文件重命名,后缀改为.mp3即可，如果还不懂的话，建议百度一下！

要懂得心静自宽，就是心里要放宽心，痛苦烦恼自然化去。 世界上每一件事情都会变，没有一件事情没有变数， 很多人看不到将来才会难过，世事无常， 今天的事情不顺利，但可以让它变好。 既然无常我们就要跟着变化，把逆境变为顺境。
有人为鱼，有人为渔， 有人为娱，有人喂鱼！
加油,兄弟 [强][强][强]
payzi qikptu

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